2021-08-12
嘔吐を防ぐ方法
1.飛行機に乗る前の最初の夜は、次の日に飛行機に乗るのに十分なエネルギーが得られるように、十分な睡眠と休息を確保する必要があります。
2.飛行機が離陸する30分前の乗り物酔い薬は、患者が5.6時間以内に嘔吐するのを防ぐことができます。
3.衝撃を軽減し、視野を広げるために、エンジンから遠く、窓にできるだけ近いシートを選択してください。空間を重視し、できるだけ遠くを見つめ、遠くの雲、山、川を見て、近くの雲を見ないように注意してください。
4.飛行機が離陸し、雲を通過し、曲がり、下降し、着陸し、大きな衝撃や衝突が発生した場合、患者はできるだけ動かないようにする必要があります。特に頭は固定する必要があり、回転させることはできません。
5.条件反射を防ぐために注意を払ってください。隣人に嘔吐の兆候がある場合は、すぐに現場を離れ、視界を避けてください。
6.乗り物酔いが発生したら、軽い状況では、焦点を遮らないように注意し、方向性のある視界を維持します。重い場合は、静かにしてしっかりと座り、できれば仰向けになって頭を固定する必要があります。それがより深刻な場合、嘔吐のために水分を失う人々は、時間内に生理食塩水を補給する必要があります。
7.嘔吐を防ぎたい場合は、飛行機が離陸する4時間前に、飛行機が着陸するまで、液体の食べ物を少なくする必要があります。
8.頻繁につま先を絞ったり、腰をひねったり、背を高くしたりすると、血行が促進されます。